שיקום אקטיבי פונקציונלי - מה זה?
שיקום תנועה אקטיבי בגישה פונקציונלית. שיטת אימון טיפולית המתמקדת בחיזוק הגוף ואיזור הפציעה באמצעות אימון שיקומי פונקציונלי המותאם לעיסוקם הפיזי של המטופלים.
או לחילופין, שגרת התנועה הגופנית היומיומית שלהם.
תכנית האימונים מתבצעת באופן הדרגתי ולאט לאט עוברת מפתיחת טווחי תנועה וחיזוק בסיסי, להתרגלות של נשיאת משקל, ועד לאימון פונקציונלי ייעודי לתחום העיסוק הגופני או שגרת חיים.
התכנית מותאמת באופן אישי למטופלים, לגילם, סוג הפציעה ולאופן בו מתנהלים תנועתית ביומיום.
תכנית הטיפול בקליניקה משלבת בתהליך טיפולים אינטגרטיביים לטיפול בכאב וייעוץ בתזונה.
נותנת מענה טיפולי מקצועי לכאבי הפציעה ולכאב העלול להתעורר במהלך תקופת השיקום.
מלווה אתכן.ם באופן אישי בתהליך הדרגתי עד החזרה לכשירות או עיסוק בפעילות פיזית.
טיפול אינטגרטיבי
דיקור יבש – טריגר פוינטס – טיפול מנואלי – קינזיוטייפינג
כוסות רוח – שחרור רקמות רכות – טכ' אוסתאופתיות
שילוב שיטות הנותן מענה רחב ויכולת התאמה גבוהה לצרכי המטופלים ולסוג הפציעה.
שיטות המגובות במחקרים רבים על יעילותן בטיפול בפציעות ומצבים אורתופדיים במע' השריר-שלד.
- שיקום אקטיבי פונקציונלי
מבדקי ביקורת – אימון שיקומי פונקציונלי – תכנית אימונים ביתית
במהלך תכנית האימונים נתמקד בחיזוק ספציפי של האיזור הפגוע, חיזוק של מערכות שרירים
תומכות וחיזוק כללי של הגוף. תכנית האימונים תותאם באופן ייחודי לשגרת התנועה שלכן/ם.
חלק מהתרגילים ידמו למקצוע הגופני בו עוסקים/ות או ההתנהלות התנועתית היומית.
תקבלו הביתה סט לאימון ביתי בסיסי הכולל:
מזרן יוגה, גליל אורתופדי, זוג משקולות ורצועת התנגדות.
לעוסקים בפעילות גופנית ומקצועות הספורט
תכנית האימונים תותאם לענף/תחום בו הינכם/ן עוסקות/ים.
היא תכלול תרגילים אשר ידמו את הפעילות הגופנית הספציפית לתחום שלכם
ותמקד את האימון לצרכים האישיים שלכם.
